一级过敏，程度轻，一般不需要完全避免进食，如果吃了也没有导致咳嗽，是可以继续吃的。可以在没有咳嗽的时候吃鸡蛋，如果不会引起咳嗽，就可以吃，如果吃了鸡蛋就咳嗽，就不能吃。牛奶也一样。