根据你的描述分析，你这是脂溢性脱发。你平时清洗头，注意清洁卫生，保持心态平衡，睡眠充足，合理膳食，增强运动。不能吃辛辣带刺激性的，不能吃油腻的东西。多吃新鲜的水果蔬菜，含维生素比较多的食物，戒烟戒酒。你可以用酮康唑洗发液洗头，如果你能吃中药的话可以吃中药调理。希望你看到后能给你带来帮助，最后祝你早日康复，身体健康。