我是皮肤科医生，从你描述的症状上看应该是寒冷性荨麻疹，可盐酸赛庚啶口服一天两次一次一片（如果开车或工作时别吃因为有嗜睡作用最好睡前吃），也可以氯雷他定口服一天一片（白天吃，晚上睡前吃一片盐酸赛庚啶赛庚啶），盐酸赛庚啶属于第一代抗过敏药故而有嗜睡作用但对寒冷性荨麻疹效果显著，注意避免骚抓及接触寒冷物质及溶液（冷水、冰块、冷空气等等），忌辛辣刺激性饮食。连续用一周后看看吧