你皮肤干燥是由于你的皮肤严重缺水引起的，及时的对皮肤补充水分是最关键的.建议使用温保湿护肤品（尽量不使用药物涂抹，尤其是避免使用含有激素的药物，否则会引起激素性皮炎）.平时要注意多喝水，多吃水果，少吃辣椒等辛辣刺激的食物，避免烟酒刺激，不要熬夜，注意休息，注意皮肤清洁但是洗澡要避免使用水温过高，避免穿化纤内衣。