你说的是鼻腔黏膜糜烂毛细血管破裂出血的情况。建议你清淡饮食，刺激辛辣少吃。可以用复方薄荷油滴鼻剂滴鼻湿润润滑，配合红霉素软膏涂一涂鼻腔黏膜促进鼻腔黏膜愈合。