有白头发，建议先自我调养一下。学习压力不要过大，心情要放松，饮食要规律，忌口生冷辛辣之物，不吃零食，多喝水，多活动，更要避免熬夜，避免手淫！做到这些，长期坚持，会好转的，至少不会再发展。平时可以常吃核桃，栗子，木耳，大枣，黑豆黑米黑芝麻等，尤其是黑芝麻，用盐炒一下，每天吃一点，长期坚持，必有效果。医院检查，不一定有什么结果，即使查出缺乏什么微量元素，调理措施也是上面那些。当然也可以找中医面诊，听听中医怎么说。