根据你提供的情况建议你去皮肤科，你如果确定是过敏，可以口服地氯雷他定干混悬剂每晚一包，交替外涂丁酸氢化可的松乳膏与炉甘石洗剂，远离过敏源，勿搔抓及烫洗，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激性食物，穿纯棉内衣，远离花草及小动物。