问男，24岁。眼睛问题。无过敏。最近眼睛疲劳，从这个礼拜一开始感觉视线模糊

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男，24岁。眼睛问题。无过敏。最近眼睛疲劳，从这个礼拜一开始感觉视线模糊，不过手机和电脑的使用频率和平时一样。我朋友说推荐我用蒸汽眼罩缓解疲劳，或者充电的那类眼罩。请问眼罩类用具有用吗？我记得之前看到一篇文章说没什么用，甚至会影响眼睛视力。如果可以用，该怎么选择呢？

精选回答

眼睛过度疲劳需要眼睛多多休息，电脑和手机尽量减少使用。除此之外可以使用滴眼液，类似于珍视明这种，或者热敷。热敷可以使眼睛和周围的肌肉放松，有助于眼睛的休息。眼罩的选择没有什么特别，只是不要太烫就好了，最重要的还是不要过度用眼。祝你早日康复！

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