根据你提供的情况与照片建议外涂曲咪新乳膏及保湿的医学护肤品，勿搔抓及烫洗，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物，保持情绪稳定，保证充足的休息与睡眠，生活规律。必要时去医院皮肤科面诊。