孕前注意事项：1夫妻双方进行孕前检查2、孕前3个月至整个孕早期补充含叶酸的复合营养素3、孕前3-6个月停服避孕药4、慎重用药5、健康饮食、均衡营养 6、夫妇忌烟酒7、保持乐观稳定的情绪状态8、保持良好的生活方式9、加强锻炼10、体重调整到正常状态11、离开有害的工作环境12、检查有无智齿萌出13、无风疹病毒抗体者接种风疹疫苗 14、最好不要养宠物