你这种情况属于非常典型的人工荨麻疹，也就是说你处于一种高过敏状态，所以用手指划一下，就会出现一条红杠杠。因为你处于一种高过敏状态，如果吃进去或者接触了过敏原的话，那么就身上就会出现灵鼠图片中所看到的丘疹性荨麻疹，因此在灵丘丘诊性荨麻疹期间，建议口服盐酸西替利嗪滴剂，抗过敏治疗，局部可以涂炉甘石洗剂，减轻症状，因为你是高过敏体质的人，因此平时的饮食上要特别注意避免容易过敏的食物，如以牛奶，鸡蛋，海鲜，坚果类。也特要特别注意家庭环境，周围的卫生以免出发过敏。