根据你提供的情况考虑过敏引起，建议你口服左西替利嗪片或氯雷他定片，外涂丁酸氢化可的乳膏与炉甘石洗剂，避免过度清洗及摩擦刺激，勿尽量不用沐浴露及肥皂，穿纯棉内衣，勿饮酒，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物。