根据你的描述，这考虑是荨麻疹。它本质是我们机体对于某种因素过敏导致的，而可能导致的因素很多，比如花粉、尘螨、灰尘、宠物、平时吃的食物、海鲜、酒水、牛奶、药物、自身免疫变化、温度等…。所以你要仔细想想每次起疹、发痒前有没有吃或者接触什么可能导致过敏的东西或者环境，有怀疑的东西就尽量避免近期再去接触。这阵子还是要远离烟酒、辛辣、糖分高的食物，尽量不喝浓茶咖啡等。瘙痒的厉害再配合药物治疗。治疗上可以口服西替利秦，一天1-2次，每次1片，复方甘草酸苷一天3次，每次2～3片（高血压、心脏病、前列腺肥大就不要用甘草酸苷）。外用薄荷液等药水来止痒，也可以外涂乳霜或是他克莫司乳膏1天2次。平时多涂身体乳加強保湿，症状会缓解不少。期间不要用热水烫洗，那样容易刺激皮损，加重病情。另外请尽量不去搔抓，以免刺激皮损甚至造成感染，如果真的痒的厉害，建议以轻轻拍打代替搔抓。希望以上建议能帮到你！