根据你的简单描述，你的皮肤应该是紫外线过敏引起的日光性皮炎，日光性皮炎是夏季最常见的物理性皮肤病，首先注意防晒，我建议你可以口服抗过敏的药物：西替利嗪片，维生素C，维生素E，外用炉甘石洗剂和派瑞松，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。