女,45岁,黄褐斑长7年了,请问怎么科学有效祛除或淡化此斑呢?平常要注意哪些?

女,45岁,黄褐斑长7年了,请问怎么科学有效祛除或淡化此斑呢?平常要注意哪些?谢谢!

精选回答

这是内分泌和生活环境的问题,没有什么特效方法,建议:合理饮食,保持开朗、乐观、豁达的性格,积极加强身体锻炼。祝生活愉快!

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