很高兴可以帮到你。根据你的描述和图片，考虑扁平疣。治疗方案：1.中医治疗，可能要吃一段时间中药，具体需根据症状舌脉象辩证治疗，需要到中医院皮肤科就诊，可以外涂伊可尔，效果也很好；2.西医治疗，激光或者冷冻或者外涂咪喹莫特；3.避免骚抓，否则可能会增多。4.饮食无需特殊禁忌。建议上传更清晰照片，以便更准确诊断。希望我的回答可以帮到你，祝你早日康复。