根据你提供的情况与照片建议你用保湿的医学护肤品，避免日晒，多食水果蔬菜，勿食辛辣刺激的食物，保持情绪稳定大便通畅，保证充足的休息与睡眠，生活规律，不要熬夜，尽量不用电子产品。必要时去当地医院皮肤科面诊检查一下，以便确诊，再对症治疗。