影响痘痘发生的因素很多，体内的激素水平起伏（如女孩子的例假、怀孕），面部的油脂分泌，皮肤清洁、护理，飲食是否过于油腻、甜、刺激，精神压力大，作息不规律、浏海的刺激、化妆品、保养品、面膜的刺激、熬夜、失眠等等都容易刺激皮肤皮脂腺的分泌，局部出油增多，促使痘痘发生。所以如果有上述情况尽量避免。女孩子化妆也要少化，以免刺激皮肤。治疗上一般正规的三甲医院皮肤科都是比较规范的，包括外用药、口服药、粉刺挑除朮、红蓝光照射…等，每家医院开展项目可能会有所不同，具体项目你可以咨询一下当地三甲医院。改善是会有的，所须时间因人而异，但建议你要有耐心和信心，不要操之过急。