看上去长痘明显，痘粒多，而且有症状，考虑是内热上攻于头面所致。肯定是机体内环境不好，建议保持情绪稳定，少压力少思虑，避免生气着急，规律饮食，少吃勿饱，忌口生冷油腻辛辣，不吃任何零食，多喝水，多活动，更要避免熬夜！只有做到这些，才有希望逐渐好转。然后配合服用适宜的中药，也可以结合外用药，内外兼治，可达到最佳效果。三分吃药七分养，再联系。