长期睡眠焦虑两三点才能入睡,早上六点多就准时醒了。痘痘反复发作

长期睡眠焦虑两三点才能入睡,早上六点多就准时醒了。痘痘反复发作,鼻子两侧红红的干裂脱皮怎么办?痘痘喜欢挤,痘印一脸,面色发黄暗沉。需要治疗解决方案、感谢。这是没有化妆、苹果照妖镜拍的、感谢您。

精选回答

从症状描述及照片提供的症状来看,还需要考虑失眠症伴青春痘的可能,大多数与精神紧张,压力过大,睡眠不足及内分泌紊乱有关,首先要保持平和心态,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,积极参加体育锻炼,保持大便通畅,同时涂擦甲硝唑凝胶,适当口服复方珍珠暗疮片 ,安神补脑液及甲钴胺进行调理,随着时间推移,症状会慢慢改善,你就不必过于担心。

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