腰上长疱疹可以采用以下方法进行治疗：一、抗病毒治疗，选择抗疱疹病毒的药物，比如阿昔洛韦片、泛昔洛韦片、伐昔洛韦片、更昔洛韦注射液等；二、营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1片；三、提高免疫力的药物，比如转移因子胶囊、胸腺素片、薄芝糖肽等；四、止痛的药物，比如加巴喷丁胶囊、氨酚曲马多片；五、外用药物治疗，使用阿昔洛韦软膏、更昔洛韦软膏、干扰素软膏等；六、物理治疗，可以用红蓝光照射、窄谱紫外线照射等。