根据你描述的症状及化验结果，考虑：更年期综合症、自身免疫性甲状腺病（亚临床甲减期），对于甲状腺方面建议低碘饮食（少吃海带、紫菜、加碘盐），左甲状腺素片25微克早餐前一小时口服，一个月后到正规医院内分泌科复查甲功三项，必要时调整左甲状腺素的剂量；对于更年期综合症方面不建议药物治疗。病情不严重，不用担心。平时注意：保证充足睡眠（建议晚十时至次日五时保持睡眠状态），保持良好心态，饮食要多样化保证充足营养供应，适当锻炼身体，增强身体免疫力，保持正常体重，戒烟戒酒忌油腻食物，多饮水，每日保证尿量1500毫升2000毫升之间；祝身体健康，生活愉快，希望我的回答能够帮到你！