从描述看有脾肾阳虚之象。1，按时睡觉，不熬夜。2，每天吃一两炒蚕豆(或煮食)，坚持一年。3，热水里倒一个鸡胆汁泡头发一天一次，一次20分钟。4，淘宝买甘肃定西或张掖，酒泉产菊粉冲开水喝降血脂。5，人参，甘草各10克，白术，茯苓各20克，陈皮6克，白蒺藜20克，侧柏叶15克，制何首乌15克，女贞子10克，旱莲草10克，桃仁10克，红花10克，二花20克，连翘20克。水煎服，药渣煮水泡头发。