如你所述皮肤红斑风团，伴瘙痒，这种情况考虑荨麻疹，是一种过敏性皮肤，重症的一般不能短期内自愈，氯雷他定或者西替利嗪抗过敏药物口服有帮助，请按照说明书应用，多喝水，环境清凉干燥，多通风，建议到正规医院皮肤科检查下，做下血细胞分析，炎症引起的需要加用抗生素，严重的需要输液治疗。如果反复发作可以查下过敏源。