首先一定避免刺激，减少洗脸次数，可以两三天洗一次，每次凉水简单冲一下，避免热晒，热蒸汽等。可以试一试郁美净，小面积试三天，不刺激全脸用。其他对症处理，痒就口服氯雷他定片和西替利嗪。可以慢慢恢复。