根据你的描述，考虑荨麻疹或神经血管性水肿，与过敏有关。建议口服西替利嗪和氯雷他定，每天一片。还可以服用中成药复方甘草酸苷和玉屏风胶囊。指甲剪短，避免搔抓，饮食避免辛辣刺激性食物。必要时可以去大医院皮肤科做过敏源检查。