面部斑片主要是日晒过度或内分泌失调引起表皮内色素颗粒反应性增生引起的面部褐黑色斑片，治疗方法有两种，第一种是可以外用祛斑乳膏（氢醌霜）或果酸治疗，第二种是做脉冲激光治疗。两种治疗各有利弊，都需要坚持治疗一段时间，视具体情况而定，需要你来医院挂皮肤外科找我面诊后再给出具体的治疗方案。平时要忌烟酒，可以多食蔬菜水果等富含维生素类的，以及多吃薏米，银耳，燕窝，海参等富含胶原蛋白透明质酸的食物，它们能改善肤质，但是对于祛斑效果不佳。最关键的还是防晒以及不能熬夜，要保证充足睡眠，注意控制情绪调整心态，改善内分泌环境可减少斑片形成