你这是荨麻疹风团表现，一般活动时痒的症状不显，休息下来会有明显风团范围扩大且痒的症状加重！发病与过敏有关，建议药物给予氯雷他定胶囊，依巴斯汀片口服治疗，外用炉甘石洗剂收敛止痒！另外中药消风散有很好的养血祛风止痒效果，必要时可口服治疗的！平时饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性及鱼虾易过敏性食物！