问本人男 身高175CM 体重98kg 三高 控制尚可。有胃溃疡不严重现在很痛苦饥饿感强烈

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本人男 身高175CM 体重98kg 三高 控制尚可。有胃溃疡不严重现在很痛苦饥饿感强烈 每天三餐吃完就困 睡醒就饿 非常影响生活。强烈的饥饿感非常困扰我。现在每天一到两次雷贝拉唑，胶体果胶铋。有一些作用而已。尤其是晚上十点，血糖也下来了，不吃也不行。吃到不饿就超量很多。如何消除饥饿感，减轻也好啊，切胃会好些吗？拜托

精选回答

根据你现在的情况，可以试着调整饮食习惯，少食多餐，因为你现在体重已经超标。可以适当控制饮食的量，另外不要吃脂肪含量高的食物，少吃淀粉类食物，多吃蔬菜水果。可以吃一些增加饱腹感的食物，比如粗粮玉米等等。

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