建议你选择正规的中医调理。另外，除了中医的专业治疗，平常一定注意一下情况:不要熬夜，晚上11点之前入睡。减少精神压力。不要吃海鲜，辛辣刺激的。适量运动提高身体免疫力。这个主要还是因为你的生活状态引起的，所以配合药物治疗的同时，一定要规律作息。