首先看你的足的外形，有一个轻度的拇外翻。然后你描述的一个痛点呢，正好是咱足弓的三个点之一。正好拇外翻，而会使足弓的三个着力点相外侧移动着，就到了第二趾的指根部。知道你最近走路多不多？运动量大不大？有没有干过重体力劳动？另外一个还是要避免穿高跟鞋，因为高跟鞋的话会湿脚，这个部分承重更大。处理方法的话，目前没有必要去医院。第一就是穿一个宽点儿的软底鞋。因而每天晚上热水泡脚。第三减少走路的运动量。祝你心情愉悦。