根据问题描述以及症状体征，目前你的情况是双侧腋窝多发淋巴结。首先建议你避免精神紧张，保持乐观的心态，注意休息。淋巴结疼痛的原因可能还是属于存在一种炎症性疾病。建议及时去医院进行血常规检查，明确病因后，在医师指导下规范化治疗。