这不是灰指甲，这个请放心，考虑是甲营养不良，是指甲的营养不够，外界刺激，用力甲引起的，不是说人体缺乏影响，建议口服多维生素片，吃上3个月，买善存，医药的，不要买保健品，平时避免过度用甲，减少损伤。