问男，32岁，严重亚健康，易疲劳没有精神，难入睡，易惊醒，食欲不振

详
男，32岁，严重亚健康，易疲劳没有精神，难入睡，易惊醒，食欲不振，背部经常僵硬，最近开始，大便稀，腰腹两侧有湿疹，脱发

精选回答

与睡眠不好及精神压力大有关，可以服用安神补脑的药物，放松心情，避免熬夜，如果还是不好的话，可以到医院中医科中药调理

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