引起头疼的原因有很多的，作息不规律、精神紧张焦虑、受凉有一定关系，常见的也有偏头痛和血管性头痛。需要根据具体头疼的性质、发作时间、伴随症状必要时结合临床检查综合进行诊断才能明确。建议可以到医院神经内科就诊，进一步明确原因再对症治疗。