吃的东西过敏只有一级的话不一定不能吃，要看你平时吃这些是否有过敏症状，没有过敏症状的话可以继续吃，但葱蒜等刺激性大的还是尽量避免，鸡蛋、牛奶平时吃没问题的话就继续吃，随着年龄的增长，过敏原是会变的，吃的东西有些会自然脱敏，而像尘螨、花粉、霉菌等吸入性过敏原会显现出来，如果平时有过敏症状，建议一年查一次过敏源。