银屑病是身心疾病，主要靠自己调整，药物只占三分作用。平时注意好，别熬夜，尤其不能紧张，健康的心里和生活方式会让这个病逐渐缓解甚至不复发。注意压力大，情绪低落烦躁容易让复发加重。