根据你提供的情况与照片建议口服左西替利嗪片，交替外涂曲咪新乳膏与尿素霜，勿搔抓及烫洗，不要接触肥皂洗衣服洗洁精等刺激的物品，勿饮酒，勿食鱼虾牛羊肉及辛辣刺激的食物，多食水果蔬菜，避免摩擦刺激。必要时去当地医院皮肤科面诊检查一下，以便确诊，再对症治疗。