病因很明确，是军训回来也是这个现象的，军训由于长期的站立跑步引起的大脚趾疲劳，指甲盖经常移动发炎，终于军训结束了，也会慢慢的好转。如果完全脱离也没有关系，他会重新生产的，当然不是灰指甲。灰指甲是由于真菌感染，会掉灰的。目前主要保持双脚的干净清洁卫生，穿大小合适的鞋就没有问题，希望对你有所帮助，祝你早日康复，