经常熬夜对身体非常不好，可以出现机体内分泌紊乱失调，代谢功能失调，脑垂体，甲状腺，胰腺代谢紊乱，易衰老，皮肤无光泽，工作精力不集中，丢三拉四，工作压力大，久而久之身体出现不良反应，身体出现疾病。