你的情况应该是脂溢性脱发，毛囊被脂肪栓子阻塞后导致毛发营养不良，感染后致毛囊炎，所以头皮有点疼。建议少吃油腻辛辣甜食，用点去脂的洗发水，如采乐等，必要时用点中药调理。