请问医生，男孩，11周岁，小时候是过敏体质，有鼻炎，经当地医院测试是螨虫过敏。现在症状是：早起时会不停打喷嚏流鼻涕，过会儿会好。现在最主要的问题是习惯性用口呼吸，我们认为改变口呼吸用鼻呼吸，是不是先治疗鼻炎？如何治疗鼻炎？如何从口呼吸改变成鼻呼吸？