这个主要还是看对什么东西过敏，花粉类往往有明确的季节性，主要是戴口罩，或者在花粉季节减少外出，但有时候确实防不胜防。也可以考虑做一个过敏原测试，了解究竟对什么东西过敏。如果实在不能避免，还可以考虑使用一些药物 动物性的比较容易避免，但一般对动物的皮屑过敏，没有季节的差异。