冬天手脚冰冷，手脚容易长冻疮，是由于肢端末梢血液循环不够通畅造成的。当然可以吃一些补气血的药物，适当增加营养，可以口服屏风散。更重要的是多参加户外活动，跑步散步，锻炼身体，提高机体抵抗力，适当出汗，可以起到舒经活血，舒筋通络的作用。戴手套穿棉袜，保持内衣清洁干净干燥，适当涂抹，防冻疮或者冻疮膏或者绵羊油都有帮助，希望可以帮到你