脱发要辨明原因，有针对性的正确调理，效果才好。原因包括心情不好，压力大思虑多，饮食不规律不节制，生冷油腻辛辣不忌口，喝水少，活动少，经常熬夜等等。只有先避免这些因素，才能逐渐好转，配合服用对症的中药，效果更快。可以再联系，上传舌苔图片，进一步判断，提供用药方案。