1.慢性荨麻疹治疗周期比较长，一般3个月左右，可给予盐酸西替利嗪分散片 10mg 1/晚，复方甘草酸苷片口服50mg 3/日。外用炉甘石洗剂3/日。2.建议自己做个每日饮食日记，把每天的饮食及接触的东西，能引起风团、瘙痒症状或者加重的，就记录下来，以后避免接触，3避免辛辣油腻饮食，避免鱼虾蟹饮食。