看你描述应该是过敏引起的湿疹皮炎，首先注意不吃鱼虾辣椒，避免热水烫洗，可以买曲咪新乳膏一天两次涂抹，口服氯雷他定片每晚一片。坚持用药治疗一段时间，不能立即停用。一定要忌口