本人女，29岁，从记事起两手臂就长这样的痘痘，好像脂肪粒，挤出来是白色的，平常也喜欢扣挤，不痛不痒，但是非常不好看。这个需要怎么处理？还有就是我的头皮只要隔天不洗就有股很大的臭味，头发也不感觉油，一直用清爽去油的洗发水，这种现象有近两年的时间，求医生解答，谢谢