你好根据你的描述及图片上看是荨麻疹。多种内外因素引起的，环境气候因素，熬夜，睡眠质量不好，压力大，紧张焦虑情绪，饮食方面，（辛辣刺激食物，熏酱食品，饮料）这些都是含防腐剂和添加剂多的食品。消除这些不良因素，再用药治疗就好了。指导建议：口服氯雷他定片，连续用5～7天，一天一次一片。