这种情况，考虑是寒凝气滞血瘀造成的，就是气血经络不通畅，一是导致刺痛，二是造成肌肉痉挛。具体原因，包括受风受寒，心情不好，生气着急，活动少，熬夜等等，均有可能。先注意这些因素，做做热敷，观察几天，应该会逐渐好转，必要时，配合服用行气活血通络的中药。再联系。